Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen! - Vom Vergnügen, entspannt alt zu werden

Titel

Inhalt

Schock im Bus

Gab es noch nie:Ein komplettes Leben in Frieden

Will jeder werden, aber keiner sein: alt

Luxusfrage: Wohin mit der vielen Zeit?

Nicht jedermanns Sache: Ehrenamt

Des Rentners liebstes Hobby: Reisen

Im Alter ausgeprägter: Spleens und Marotten

Merkwürdige Schrullen: Rentner im Supermarkt

Nur nicht übertreiben: Herausforderungen

Die Überlegenheit der Alten: Gelassenheit

Kann tierisch nerven: Altersweisheit

Laber, laber, laber: Zum Punkt kommen!

Hatten wir früher auch nicht: Nostalgie

Schöner werden wir alle nicht:Äußere Erscheinung

Ein paar Kilo mehr: Altersbäuchlein

Vor allem teuer: Anti-Aging

Einfach nur peinlich: Jugendwahn

Ab sechzig geht’s bergab:Altersbeschwerden

Gesprächsthema Nummer eins: Krankheiten

Verschlissenes einfach austauschen: Ersatzteile

Skat unter Senioren: Schwerhörigkeit

Was wollte ich hier eigentlich? Schusseligkeit

Welche? Wann? Wie viele? Medikamente

Reden gegen die Wand: Altersstarrsinn

Leben nach Stundenplan: Feste Rituale

Nabel der Welt? Ich-Bezogenheit

Wenn alles nur noch schlecht ist: Dauerpessimismus

Nichts Genaues weiß man nicht: Liebe und Sex

Gar nicht so schwer: Glücklich altern

Sieben Faktoren für ein gelungenes Alter

Länger fröhlich leben: Positive Einstellung

Vermeidet Probleme: Altersgerechte Wohnung

Weg damit: Unnützer Krempel

Wichtiger als alles andere: Fit bleiben

Da blickt doch kein Schwein durch: Ernährung

Heißen nicht umsonst so: Genussmittel

Geistige Fitness: Gehirnjogging

Nicht von vornherein ablehnen: Computer und Co.

Bringt’s voll: Mehr Bewegung

Jederzeit möglich: Erholsames Nickerchen

Unbedingt pflegen: Soziale Kontakte

Werden immer wichtiger: Freunde und Bekannte

Warum nicht bequemer? Feiern

Geht gar nicht: Jugendliche Anmaßung

Nicht jedermanns Sache: Vereine

Einmal und nie wieder: Jahrgangstreffen

Gemeinsam gegen die Einsamkeit: Senioren-WGs

Muss man mögen: Überwintern im Süden

Für Senioren besonders wichtig: Familie

Entscheidend für das Glück im Alter: Stabile Ehe

Leben ihr eigenes Leben: Kinder

Auch mal Nein sagen: Enkel

Ist kein Schicksal: Der Tod

Noch mal zwanzig? Schlusspfiff